Hello peeps

Vous trouvez que vos cheveux crépus sont souvent secs et cassants ? C’est une caractéristique naturelle des cheveux crépus. En fait, leur forme en spirale empêche le sébum du cuir chevelu de glisser jusqu’aux pointes. Heureusement, il existe des gestes simples et efficaces pour retrouver des cheveux doux et hydratés. On te dit tout !

1- Buvez votre eau, vos cheveux vous diront merci

On sous-estime trop souvent l’impact de l’hydratation interne sur nos cheveux. Et pourtant ! Boire suffisamment d’eau (au moins 1,5 L par jour) permet de nourrir la fibre capillaire de l’intérieur. Ce qui favorise des cheveux plus souples et plus résistants. Si vous n’aimez pas trop l’eau (ce qui est incroyable !), variez les plaisirs : infusions, eaux aromatisées maison ou encore tisanes. L’essentiel, c’est la régularité. Tes cheveux et ta peau te diront merci !

2- Adoptez une routine hydratante et régulière

On n'hydrate pas ses cheveux qu'une fois par mois. Ce n'est pas suffisant. Les cheveux crépus ont besoin d’un apport régulier pour rester en forme.

Bain d’huile : Commence ta routine par un bain d’huile nourrissante (huile de ricin, olive, avocat). Applique sur l’ensemble des cheveux, laisse poser sous un bonnet chauffant ou une serviette chaude pendant 30 min à 1h. Cela aide à renforcer la fibre et préparer les cheveux au shampoing.

Shampoing doux : Privilégie un shampoing sans sulfates ni alcool asséchant, à utiliser une fois par semaine ou tous les 10 jours.

Après-shampoing démêlant : Il t’aide à démêler tes cheveux en douceur tout en leur apportant un soin hydratant. Laisse-le poser quelques minutes, puis démêle avec les doigts ou un peigne à dents larges.

3- Chouchoutez-les avec des masques DIY

Les masques DIY sont simples à faire, économiques et super efficaces. Tu peux par exemple mélanger :

• un avocat bien mûr + une cuillère de miel + une cuillère d’huile d’olive

  
  

• ou une banane + lait de coco + quelques gouttes d’huile essentielle de lavande

Appliqués sur cheveux propres et légèrement humides, ces soins pénètrent la fibre capillaire en profondeur. Laissez poser 20 à 30 minutes sous un bonnet, puis rincez.

4- Scellez bien l’hydratation

Hydrater c’est bien, mais sceller l’hydratation, c’est encore mieux. Sinon, toute cette belle eau s’évapore au bout de quelques heures. Pour éviter ça, utilisez une huile végétale légère (jojoba, pépins de raisin) ou un beurre (karité, mangue) juste après votre soin ou votre spray hydratant. Cela crée une barrière protectrice qui garde l’eau à l’intérieur de la fibre capillaire. Vos cheveux restent doux et hydratés plus longtemps.

5- Protégez vos cheveux crépus pendant la nuit

A quoi ça sert de faire des efforts en journée et venir tout gâcher le soir ? Dormir sans protection, c’est risquer la casse, les frisottis et la perte d’hydratation. Optez pour un bonnet ou une taie d’oreiller en satin. Contrairement au coton, le satin n’absorbe pas l’humidité et réduit les frottements. Vos cheveux se réveilleront moins emmêlés, mieux hydratés, et plus faciles à coiffer au petit matin.

Vous savez maintenant ce qu'il vous reste à faire pour garder vos cheveux crépus, afros ou bouclés au top !